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Brochetas de pollo estilo yakitori con espárragos a la parrilla Brochetas de pollo a la parrilla con espárragos

Sirve al niño un muslo de pollo sin salsa, cortado en trozos, con algunos espárragos a la parrilla.

Preparación 15 min
Cocción 30 min
Porciones 4
Calorías 600 kcal
Equipo
skillet Cocina

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Despensa
child_care

Versión infantil

Sirve al niño un muslo de pollo sin salsa, cortado en trozos, con algunos espárragos a la parrilla.

Receta

1

Corta los muslos de pollo en trozos del tamaño de un bocado. Reserva una pequeña porción sin condimentar para el niño.

child_care Reserva trozos de pollo sin condimentar.
2

Bate la salsa de soja, el sake, el jengibre rallado y el ajo picado para hacer la salsa de pincelar.

3

Ensarta el pollo en brochetas. Calienta el aceite de sésamo en una sartén grande a fuego medio-alto.

4

Cocina las brochetas durante 4 minutos por cada lado, pincelando con la salsa, hasta que estén bien cocidas y brillantes.

child_care Cocina los trozos de pollo del niño en una sartén aparte.
5

En la misma sartén, asa los espárragos durante 3 minutos por cada lado hasta que estén ligeramente marcados, sazonando con sal.

child_care Reserva algunos espárragos sin condimentar para el niño.
6

Sirve las brochetas con los espárragos y espolvoreadas con cebolletas en rodajas.

child_care Prepara el plato del niño con pollo y espárragos sin condimentar.