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Shakshuka de huevo tunecino con pimientos fritos al aire Huevos en salsa de tomate con pimientos

Coloca una porción de pimientos solos y una cucharada de salsa en el plato de tu niño, luego añade un huevo duro picado (cocina un huevo extra en la freidora de aire junto con la shakshuka durante 12 minutos a 160°C).

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Porciones 4
Calorías 520 kcal
Equipo
skillet Freidora de aire skillet Freidora de aire

Ingredientes

Frutas y verduras
Lácteos
Despensa
child_care

Versión infantil

Coloca una porción de pimientos solos y una cucharada de salsa en el plato de tu niño, luego añade un huevo duro picado (cocina un huevo extra en la freidora de aire junto con la shakshuka durante 12 minutos a 160°C).

Receta

1

Precalienta la freidora de aire a 200°C durante 3 minutos.

2

Corta los pimientos en tiras de 2 cm de ancho. Mézclalos con 1 cucharada de aceite de oliva y una pizca de sal, y extiéndelos en la cesta de la freidora. Fríe al aire a 200°C durante 8 minutos, agitando a la mitad, hasta que estén tiernos y ligeramente carbonizados.

child_care Reserva unas tiras de pimiento sin especias antes de cocinar; cocínalas aparte o junto.
3

Mientras se cocinan los pimientos, pica finamente la cebolla y el ajo. En un bol pequeño apto para microondas, combina la cebolla, el ajo, la cucharada restante de aceite de oliva, el comino, el pimentón y 1/4 cucharadita de sal. Calienta en el microondas a máxima potencia durante 2 minutos hasta que esté blando.

child_care Omite el comino y el pimentón para la porción del niño; reserva una cucharada de la mezcla de cebolla y ajo sin especias.
4

Vierte la mezcla de cebolla en un recipiente pequeño apto para horno (unos 15 cm de diámetro). Incorpora los tomates triturados. Coloca el recipiente en la cesta de la freidora junto a los pimientos. Fríe al aire a 180°C durante 5 minutos hasta que la salsa espese ligeramente.

5

Rompe los dos huevos sobre la salsa de tomate, separándolos. Vuelve a colocar el recipiente en la freidora y cocina a 180°C durante 6-8 minutos hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas aún estén líquidas (la temperatura interna de las claras alcanza 74°C). Sirve la shakshuka con los pimientos fritos al aire al lado, decorada con perejil fresco.

child_care Para el niño, cocina un huevo extra por separado en un recipiente pequeño durante 8 minutos a 180°C para asegurar que la yema esté bien cocida. Pícalo y mézclalo con los pimientos solos y un poco de salsa.