Tofu Teriyaki con Broccolini Air-Fryer Tofu con broccolini
Para el niño, sirve cubos de tofu natural y floretes de broccolini con un poco de kétchup o salsa de soja suave para mojar.
Ingredientes
Versión infantil
Para el niño, sirve cubos de tofu natural y floretes de broccolini con un poco de kétchup o salsa de soja suave para mojar.
Receta
Precalienta la freidora de aire a 200°C durante 3 minutos.
Seca el tofu con papel de cocina y córtalo en cubos de 2 cm. En un bol, mezcla la salsa de soja, el mirin, el azúcar, el ajo picado y el aceite de sésamo. Añade el tofu y mezcla suavemente para cubrirlo. Déjalo marinar 5 minutos.
Espolvorea la maicena sobre el tofu marinado y mezcla para cubrirlo. Coloca el tofu en la cesta de la freidora de aire en una sola capa. Cocina a 200°C durante 10 minutos, agitando la cesta a mitad de cocción, hasta que esté dorado y crujiente.
Mientras se cocina el tofu, corta los tallos del broccolini. Cuando el tofu esté listo, retíralo y resérvalo. Coloca el broccolini en la cesta de la freidora de aire, rocía con aceite y cocina a 180°C durante 6 minutos, agitando una vez, hasta que esté tierno y ligeramente carbonizado.
Vuelve a colocar el tofu en la cesta de la freidora de aire con el broccolini. Espolvorea las semillas de sésamo y cocina a 200°C durante 2 minutos para recalentar. Sirve inmediatamente.
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