Entrar Registro

Solomillo de cerdo con manzanas asadas y lombarda Solomillo de cerdo con manzanas y lombarda

Para el niño pequeño, sirve unas rodajas de cerdo sin condimentar, una pequeña porción de gajos de manzana asada y un poco de lombarda cocida, todo separado en el plato.

Preparación 18 min
Cocción 40 min
Porciones 4
Calorías 680 kcal
Equipo
skillet Cocina skillet Horno

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Lácteos
Despensa
child_care

Versión infantil

Para el niño pequeño, sirve unas rodajas de cerdo sin condimentar, una pequeña porción de gajos de manzana asada y un poco de lombarda cocida, todo separado en el plato.

Receta

1

Precalienta el horno a 200°C.

2

Corta el solomillo de cerdo en 3 porciones iguales. Sazona cada pieza con sal y pimienta, y pásalas ligeramente por harina, sacudiendo el exceso.

child_care Reserva un trozo pequeño de cerdo sin sazonar para la ración del niño.
3

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto durante 1 minuto. Dora las piezas de cerdo durante 2-3 minutos por cada lado hasta que estén doradas. Transfiérelas a un plato.

4

En la misma sartén, derrite la mantequilla a fuego medio. Añade la cebolla en rodajas y cocina durante 3-4 minutos hasta que esté blanda. Añade la lombarda rallada, el vinagre de sidra de manzana, la miel, las semillas de alcaravea y una pizca de sal. Remueve bien y cocina durante 2 minutos.

child_care Antes de añadir el vinagre y la miel, saca una pequeña porción de lombarda y cebolla sin condimentar para el niño.
5

Descora y corta cada manzana en 8 gajos. Coloca los gajos de manzana y las piezas de cerdo doradas sobre la mezcla de lombarda. Transfiere la sartén al horno.

6

Asa sin tapar durante 15-18 minutos, hasta que el cerdo alcance una temperatura interna de 63°C y las manzanas estén tiernas. La lombarda debe estar ligeramente caramelizada en los bordes.

child_care Cuando esté lo bastante frío, corta el cerdo del niño en trozos pequeños del tamaño de un bocado.
7

Retira la sartén del horno. Deja reposar el cerdo durante 5 minutos antes de cortarlo. Sirve el cerdo con las manzanas asadas y la lombarda al lado.

child_care Para el plato del niño, coloca unas rodajas de cerdo, un par de gajos de manzana y un pequeño montículo de lombarda por separado.