Entrar Registro

Mole Poblano con Pollo Pollo en salsa de chocolate especiada con arroz

Sirve al niño una pequeña porción de arroz solo, unos trozos de pollo sin salsa y un poquito de mole aparte para que lo pruebe si quiere.

Preparación 23 min
Cocción 50 min
Porciones 4
Calorías 680 kcal
Equipo
skillet Cocina skillet Licuadora + skillet Procesador de alimentos

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Despensa
child_care

Versión infantil

Sirve al niño una pequeña porción de arroz solo, unos trozos de pollo sin salsa y un poquito de mole aparte para que lo pruebe si quiere.

Receta

1

Pon a hervir una olla grande con agua con sal a fuego alto.

2

Mientras el agua se calienta, tuesta los chiles secos en una sartén seca a fuego medio durante 2-3 minutos hasta que estén fragantes, dándoles la vuelta una vez. Transfiérelos a un bol y cúbrelos con agua caliente; déjalos en remojo 15 minutos.

3

Sazona los muslos de pollo con 1/2 cucharadita de sal. Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto y dora el pollo durante 4-5 minutos por cada lado hasta que esté dorado. Retira y reserva.

child_care Reserva un muslo de pollo sin sazonar para el niño antes de dorarlo.
4

En la misma sartén, baja el fuego a medio y sofríe la cebolla picada y el ajo picado durante 2 minutos hasta que estén blandos. Añade los tomates picados y cocina 3 minutos hasta que se deshagan.

5

Escurre los chiles remojados, desecha los tallos y las semillas. Pon los chiles en una licuadora junto con la mezcla de cebolla sofrita, las almendras, las semillas de sésamo, la canela, el comino y 1 taza de caldo de pollo. Licúa hasta que quede suave, aproximadamente 1 minuto.

6

Vuelve a poner la salsa licuada en la sartén. Añade el resto del caldo de pollo (1 taza), el chocolate y 1/2 cucharadita de sal. Lleva a ebullición a fuego medio, removiendo de vez en cuando, y cocina 10 minutos hasta que la salsa espese y se oscurezca.

child_care Si lo deseas, aparta 2 cucharadas de salsa sin chocolate ni especias para el niño antes de añadirlos.
7

Vuelve a poner los muslos de pollo dorados en la sartén, cúbrelos con la salsa, tapa y cocina a fuego lento durante 20 minutos hasta que el pollo esté tierno y bien cocido (temperatura interna 75°C).

child_care Cuando se enfríe, desmenuza un poco de pollo sin salsa para el niño.
8

Mientras el pollo se cocina, añade el arroz al agua hirviendo, baja el fuego a medio-bajo y cocina durante 15 minutos. Incorpora los guisantes congelados en los últimos 3 minutos, luego escurre. Sirve el pollo y la salsa sobre el arroz.

child_care Sirve al niño una pequeña porción de arroz con guisantes y unos trozos de pollo sin salsa aparte.