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Pollo al limón griego con patatas fritas al aire Pollo al limón con patatas

Reserva un trozo de pollo sin aliñar y unas patatas sin condimentar antes de añadir el limón y el orégano; córtalos en trozos pequeños para tu hijo.

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Porciones 4
Calorías 520 kcal
Equipo
skillet Freidora de aire

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Despensa
child_care

Versión infantil

Reserva un trozo de pollo sin aliñar y unas patatas sin condimentar antes de añadir el limón y el orégano; córtalos en trozos pequeños para tu hijo.

Receta

1

Precalienta la freidora de aire a 200°C durante 3 minutos.

2

Corta las patatas baby por la mitad. En un bol, mezcla las patatas con 1 cucharada de aceite de oliva, 1/4 cucharadita de sal y una pizca de pimienta. Colócalas en la cesta de la freidora de aire y cocínalas a 200°C durante 10 minutos, agitando la cesta a mitad de cocción.

child_care Reserva unas mitades de patata sin aliñar para tu hijo antes de añadir el aceite y la sal.
3

Mientras se cocinan las patatas, seca los muslos de pollo con papel de cocina. En el mismo bol, mezcla 1 cucharada de aceite de oliva, el zumo de medio limón, 1 cucharadita de orégano, 1/4 cucharadita de sal y una pizca de pimienta. Añade el pollo y cúbrelo bien con la mezcla.

child_care Reserva un muslo de pollo pequeño sin aliñar para tu hijo antes de añadir la marinada de limón y orégano.
4

Pasados 10 minutos, empuja las patatas a un lado de la cesta. Coloca los muslos de pollo en una sola capa al lado de las patatas. Cocina a 200°C durante 12-15 minutos, hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 74°C y las patatas estén doradas y tiernas.

child_care Revisa primero el trozo de pollo sin aliñar; retíralo cuando esté cocido, luego continúa cocinando la porción sazonada si es necesario.
5

Corta la mitad de limón restante en gajos. Sirve el pollo y las patatas con los gajos de limón al lado.

child_care Omite el gajo de limón para el niño; sirve su porción con un poco de yogur natural o kétchup si lo deseas.