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Salmón glaseado con gochujang y bok choy con sésamo Salmón glaseado coreano con bok choy y sésamo

Sirve al niño un trozo pequeño de salmón sin glaseado y un poco de bok choy, dejando de lado la salsa picante.

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Porciones 4
Calorías 620 kcal
Equipo
skillet Cocina

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Despensa
child_care

Versión infantil

Sirve al niño un trozo pequeño de salmón sin glaseado y un poco de bok choy, dejando de lado la salsa picante.

Receta

1

Mezcla la pasta de gochujang, la salsa de soja, el aceite de sésamo, el ajo picado y el jengibre rallado para hacer el glaseado.

2

Unta el glaseado sobre los filetes de salmón y déjalos reposar durante 10 minutos. Reserva un poco de glaseado para untar después.

child_care Reserva un filete pequeño sin glaseado para el niño.
3

Calienta una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Cocina el salmón durante 4 minutos, úntalo con el glaseado reservado, dale la vuelta y cocina 3 minutos más hasta que esté apenas opaco.

child_care Cocina el filete del niño por separado, sin glaseado.
4

Retira el salmón y añade el bok choy a la sartén caliente con un chorrito de agua. Cocina durante 3 minutos hasta que se ablande.

child_care Reserva un poco de bok choy sin condimentar para el niño.
5

Sirve el salmón con el bok choy, espolvoreado con semillas de sésamo.

child_care Prepara el plato del niño con salmón y bok choy sin glaseado.