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Frikadellen con ensalada de patatas y judías verdes Albóndigas alemanas con ensalada de patatas y judías verdes

Sirve una frikadelle sin condimentos cortada en trozos pequeños, un poco de ensalada de patatas sin cebolla y unas judías verdes en el plato del niño.

Preparación 20 min
Cocción 45 min
Porciones 4
Calorías 680 kcal
Equipo
skillet Cocina skillet Horno

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Lácteos
Despensa
child_care

Versión infantil

Sirve una frikadelle sin condimentos cortada en trozos pequeños, un poco de ensalada de patatas sin cebolla y unas judías verdes en el plato del niño.

Receta

1

Pela las patatas y córtalas en cubos de 1 cm. Colócalas en una olla, cúbrelas con agua fría con sal y llévalas a ebullición a fuego alto.

2

Hierve las patatas durante 10-12 minutos hasta que estén tiernas. Escúrrelas y déjalas enfriar un poco.

3

Mientras se cocinan las patatas, limpia las judías verdes y córtalas en trozos de 3 cm. Pon a hervir otra olla con agua con sal.

child_care Deja las judías verdes del niño enteras para que sea más fácil manejarlas.
4

Escalda las judías verdes en el agua hirviendo durante 3-4 minutos hasta que estén de un verde brillante y tiernas pero crujientes. Escúrrelas y pásalas por agua fría.

5

En un bol grande, mezcla la carne de cerdo picada, la cebolla finamente picada (reserva 2 cucharadas para la ensalada), el huevo, el pan rallado, la mostaza, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Mezcla bien y forma 6 hamburguesas ovaladas.

child_care Antes de añadir la cebolla, reserva una pequeña porción de la mezcla de carne sin condimentar para la hamburguesa del niño.
6

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Fríe las hamburguesas durante 4-5 minutos por cada lado hasta que estén doradas y cocidas (temperatura interna 70°C).

child_care Cocina primero la hamburguesa simple del niño en una sartén pequeña aparte.
7

Retira las hamburguesas y mantenlas calientes. En la misma sartén, añade la cebolla reservada y saltéala durante 1 minuto. Desglasa con el caldo de carne, raspando los restos del fondo. Hierve a fuego lento durante 2 minutos para hacer una salsa ligera.

8

Mezcla las patatas enfriadas con el vinagre de vino blanco, la 1/2 cucharadita de sal restante y 1/4 de cucharadita de pimienta. Incorpora las judías verdes y el perejil picado. Sirve las hamburguesas con la ensalada de patatas y rocía la salsa sobre las hamburguesas.

child_care Para el niño, sirve la hamburguesa simple, un poco de ensalada de patatas sin cebolla y unas judías verdes aparte.