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Berenjenas a la parmesana con marinara y mozzarella Berenjena horneada con queso y salsa de tomate

Sirve una porción de berenjena horneada, un poco de mozzarella rallada aparte y un pequeño bol de marinara para mojar.

Preparación 20 min
Cocción 45 min
Porciones 4
Calorías 620 kcal
Equipo
skillet Horno skillet Cocina

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Lácteos
Despensa
child_care

Versión infantil

Sirve una porción de berenjena horneada, un poco de mozzarella rallada aparte y un pequeño bol de marinara para mojar.

Receta

1

Precalienta el horno a 200°C. Cubre una bandeja para hornear con papel de horno.

2

Corta la berenjena en rodajas de 1 cm de grosor. Sazona ambos lados con 1/2 cucharadita de sal y deja reposar durante 10 minutos para que suelte el agua. Sécala con papel de cocina.

child_care Reserva unas rodajas de berenjena sin sal para el niño antes de salarlas.
3

En un bol poco profundo, mezcla la harina de almendra, 30 g de parmesano, el orégano, la sal restante (1/2 cucharadita) y la pimienta negra. En otro bol, bate los huevos.

4

Pasa cada rodaja de berenjena por el huevo y luego por la mezcla de harina de almendra. Colócalas en la bandeja preparada. Rocíalas con 30 ml de aceite de oliva.

child_care Omite el rebozado de huevo en las rodajas reservadas para el niño; hornéalas solas.
5

Hornea la berenjena durante 15 minutos, dale la vuelta y hornea otros 10 minutos hasta que esté dorada y crujiente.

6

Mientras se hornea la berenjena, calienta los 30 ml de aceite de oliva restantes en una sartén a fuego medio. Corta el calabacín en medias lunas y cocínalo durante 4-5 minutos hasta que esté tierno. Añade los tomates cherry y cocina 2 minutos más. Resérvalo.

child_care Reserva unas rodajas de calabacín sin tomate para el niño antes de añadirlos.
7

En una fuente para horno pequeña, extiende una capa fina de marinara. Coloca la mitad de las rodajas de berenjena horneadas, cubre con la mitad de la mozzarella (desmenuzada), la mitad del parmesano restante y la mitad de las verduras cocinadas. Repite las capas, terminando con mozzarella y parmesano.

child_care Prepara el plato del niño con berenjena sola, calabacín solo, una cucharada de marinara y unos trozos de mozzarella al lado.
8

Hornea durante 15-20 minutos hasta que el queso esté derretido y burbujeante. Decora con hojas de albahaca desmenuzadas antes de servir.

child_care No pongas albahaca en la porción del niño.