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Dakos cretenses con pulpo Ensalada de pulpo y tomate sobre galletas de cebada

Para el niño, sirve un trozo pequeño de pulpo sin condimentar, un par de rusks de cebada y una cucharada de tomate rallado y queso feta desmenuzado aparte.

Preparación 23 min
Cocción 50 min
Porciones 4
Calorías 680 kcal
Equipo
skillet Cocina skillet Parrilla + skillet Horno

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Lácteos
Despensa
child_care

Versión infantil

Para el niño, sirve un trozo pequeño de pulpo sin condimentar, un par de rusks de cebada y una cucharada de tomate rallado y queso feta desmenuzado aparte.

Receta

1

Pon a hervir una olla grande con agua salada a fuego alto.

2

Añade los tentáculos de pulpo al agua hirviendo, baja el fuego a medio y cocina a fuego lento durante 25-30 minutos, hasta que estén tiernos al pincharlos con un tenedor.

child_care Reserva un trozo pequeño de pulpo cocido sin condimentar para el niño antes de asarlo.
3

Mientras el pulpo se cocina, ralla los tomates en un bol con un rallador de caja, desechando las pieles. Pica finamente la cebolla roja.

child_care Aparta un poco de tomate rallado sin cebolla para el niño.
4

Escurre el pulpo, sécalo con papel de cocina y mézclalo con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de orégano y una pizca de sal.

5

Calienta una parrilla o sartén de parrilla a fuego alto. Asa el pulpo durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que esté carbonizado y crujiente en los bordes.

6

Mientras el pulpo reposa, monta los dakos: coloca 2 rusks de cebada por plato, cubre cada uno con tomate rallado, un poco de cebolla roja, alcaparras, aceitunas y queso feta desmenuzado.

child_care Para el niño, prepara un plato pequeño con un rusk sin nada, una cucharada de tomate y unos trocitos de feta aparte.
7

Corta el pulpo asado en trozos del tamaño de un bocado y colócalos sobre los dakos. Rocía con el aceite de oliva restante, el vinagre de vino tinto y una pizca de orégano. Sirve con la mezcla de hojas verdes al lado.

child_care Corta el pulpo del niño en trozos muy pequeños y sírvelo junto al rusk y el tomate sin condimentar.