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Cazuela clásica de atún con fideos y guisantes, cubierta con pan rallado Cazuela de atún con fideos

Sirve un pequeño montón de fideos de huevo solos y unos trozos de atún aparte, con guisantes esparcidos alrededor para que sea fácil cogerlos.

Preparación 16 min
Cocción 35 min
Porciones 4
Calorías 680 kcal
Equipo
skillet Cocina skillet Freidora de aire + skillet Horno

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Lácteos
Despensa
child_care

Versión infantil

Sirve un pequeño montón de fideos de huevo solos y unos trozos de atún aparte, con guisantes esparcidos alrededor para que sea fácil cogerlos.

Receta

1

Precalienta el horno a 200°C.

2

Lleva una olla grande con agua salada a ebullición a fuego alto. Añade los fideos de huevo y cocina durante 6–7 minutos hasta que estén al dente. Escúrrelos y resérvalos.

child_care Reserva un pequeño puñado de fideos cocidos solos para el niño antes de mezclarlos con la salsa.
3

Mientras se cocinan los fideos, derrite la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio. Añade la cebolla picada y cocina durante 3 minutos hasta que se ablande. Agrega el ajo picado y cocina 1 minuto hasta que esté fragante.

4

Incorpora la harina con un batidor y cocina durante 1 minuto, removiendo constantemente. Vierte gradualmente la leche, batiendo sin parar. Cocina durante 4–5 minutos hasta que la salsa espese y cubra el dorso de una cuchara.

5

Retira la salsa del fuego. Añade el queso cheddar rallado y remueve hasta que se derrita, luego sazona con sal y pimienta. Incorpora el atún escurrido y los guisantes congelados.

child_care Saca una pequeña porción de la mezcla de salsa antes de añadir el atún y los guisantes, luego añade unos guisantes y atún desmenuzado para el niño.
6

Mezcla los fideos cocidos con la salsa y transfiérelos a una fuente para horno de 1,5 litros. Espolvorea el pan rallado panko uniformemente por encima.

child_care Coloca la porción del niño de fideos en una ramequín pequeño, cubre con un poco de salsa y pan rallado.
7

Hornea durante 15–18 minutos hasta que burbujee y el pan rallado esté dorado. Deja reposar 2 minutos antes de servir.

child_care Revisa el ramequín del niño después de 12 minutos para evitar que se dore demasiado.