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Muslos de Pollo con Coles de Bruselas Asadas y Tocino Pollo con coles de Bruselas y tocino

Para el niño pequeño, sirve unos trozos de pollo sin condimentar, un pequeño montón de coles de Bruselas asadas y una tira de tocino al lado, todo cortado en trozos seguros del tamaño de un bocado.

Preparación 18 min
Cocción 40 min
Porciones 4
Calorías 680 kcal
Equipo
skillet Horno skillet Cocina

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Despensa
child_care

Versión infantil

Para el niño pequeño, sirve unos trozos de pollo sin condimentar, un pequeño montón de coles de Bruselas asadas y una tira de tocino al lado, todo cortado en trozos seguros del tamaño de un bocado.

Receta

1

Precalienta el horno a 220°C.

2

Recorta las coles de Bruselas y córtalas por la mitad. Corta el tocino en trozos de 2,5 cm.

child_care Reserva unas mitades de coles de Bruselas para el plato del niño antes de añadir el tocino.
3

En un bol grande, mezcla las coles de Bruselas y el tocino con 15 ml de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.

4

Extiende la mezcla de coles de Bruselas en una bandeja de horno con borde en una sola capa.

5

Seca los muslos de pollo con papel de cocina y luego frótalos con el resto del aceite de oliva, el ajo en polvo, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.

child_care Reserva un muslo antes de condimentar para el niño.
6

Coloca los muslos de pollo con la piel hacia arriba sobre las coles de Bruselas en la bandeja de horno.

7

Asa durante 30-35 minutos hasta que la piel del pollo esté crujiente y se alcance una temperatura interna de 75°C, y las coles de Bruselas estén tiernas y caramelizadas.

child_care Para el muslo del niño, retíralo del horno cuando alcance los 75°C, luego deja que se enfríe y córtalo en trozos pequeños.
8

Retira del horno, deja reposar 5 minutos y sirve el pollo con las coles de Bruselas y el tocino.

child_care En el plato del niño, coloca los trozos de pollo sin condimentar, unas mitades de coles de Bruselas y una tira de tocino, todo cortado en trozos seguros del tamaño de un bocado.