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Paleta de cerdo estilo carnitas con arroz de coliflor y aguacate Cerdo mexicano cocido a fuego lento con arroz de coliflor

Sirve al niño un poco de cerdo desmenuzado sin condimentar, con un poco de arroz de coliflor y una rodaja de aguacate.

Preparación 23 min
Cocción 50 min
Porciones 4
Calorías 720 kcal
Equipo
skillet Cocina

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Despensa
child_care

Versión infantil

Sirve al niño un poco de cerdo desmenuzado sin condimentar, con un poco de arroz de coliflor y una rodaja de aguacate.

Receta

1

Corta la paleta de cerdo en trozos grandes y sazona con sal, pimienta y comino.

child_care Reserva un pequeño trozo sin condimentar para el niño.
2

Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto y dora el cerdo por todos los lados, unos 8 minutos.

3

Añade el ajo machacado y el caldo de pollo, tapa y cocina a fuego lento durante 40 minutos, hasta que el cerdo esté muy tierno y se desmenuce fácilmente.

4

Destapa, sube el fuego y cocina 5 minutos más, hasta que el líquido se reduzca y el cerdo se dore en los bordes.

5

Desmenuza el cerdo con dos tenedores y sazona al gusto.

6

Calienta el arroz de coliflor en una sartén aparte durante 3 minutos. Sirve las carnitas sobre el arroz de coliflor, cubiertas con rodajas de aguacate, cilantro y gajos de lima.

child_care Prepara el plato del niño con cerdo sin condimentar, arroz de coliflor y aguacate.