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Polpette al Sugo en Freidora de Aire con Fideos de Calabacín Albóndigas con fideos de calabacín

Para el niño pequeño, sirve albóndigas y fideos de calabacín solos, sin salsa, cortados en trozos pequeños.

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Porciones 4
Calorías 520 kcal
Equipo
skillet Freidora de aire

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Lácteos
Despensa
child_care

Versión infantil

Para el niño pequeño, sirve albóndigas y fideos de calabacín solos, sin salsa, cortados en trozos pequeños.

Receta

1

Precalienta la freidora de aire a 200°C durante 3 minutos.

2

En un bol, combina la carne picada, el pan rallado, el parmesano, el huevo, el ajo picado, la sal y la pimienta. Mezcla hasta que esté justo combinado. Forma 12 albóndigas pequeñas.

child_care Reserva algunas albóndigas sin sal ni pimienta para el niño pequeño.
3

Coloca las albóndigas en la cesta de la freidora de aire en una sola capa. Cocina a 200°C durante 10 minutos, agitando la cesta a mitad de cocción. Las albóndigas están listas cuando la temperatura interna alcanza los 71°C.

child_care Retira las albóndigas del niño después de 8 minutos para que queden más blandas; córtalas en cuartos.
4

En un bol pequeño, mezcla los tomates triturados, el orégano y el aceite de oliva. Vierte la salsa sobre las albóndigas en la cesta. Cocina a 180°C durante 5 minutos hasta que la salsa esté caliente y burbujeante.

child_care No pongas salsa en las albóndigas del niño; sírvelas solas.
5

Con un espiralizador o un pelador de verduras, haz fideos de calabacín. Añade los fideos a la cesta de la freidora de aire con las albóndigas y la salsa. Cocina a 180°C durante 3 minutos hasta que los fideos estén tiernos. Sirve inmediatamente.

child_care Sirve los fideos de calabacín del niño crudos o ligeramente cocidos al vapor en el microondas durante 30 segundos.