Pollo alla Griglia en Freidora de Aire con Verduras al Limón y Orégano Pollo a la parrilla con verduras
Para el niño pequeño, sirve tiras de pollo sin condimentar y unas rodajas de calabacín sin limón junto con algunas monedas de zanahoria cocidas.
Ingredientes
Versión infantil
Para el niño pequeño, sirve tiras de pollo sin condimentar y unas rodajas de calabacín sin limón junto con algunas monedas de zanahoria cocidas.
Receta
Precalienta la freidora de aire a 200°C durante 3 minutos.
Corta el calabacín, el pimiento y la zanahoria en trozos del tamaño de un bocado. En un bol, mezcla las verduras con 1 cucharada de aceite de oliva, el jugo de medio limón, 1/2 cucharadita de orégano y una pizca de sal.
Sazona la pechuga de pollo con 1 cucharada de aceite de oliva, el orégano restante, el ajo en polvo, la sal y la pimienta. Coloca el pollo en la cesta de la freidora de aire y cocina a 200°C durante 10 minutos.
Después de 10 minutos, da la vuelta al pollo y añade las verduras sazonadas a la cesta alrededor del pollo. Cocina otros 8-10 minutos hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 74°C y las verduras estén tiernas.
Exprime el jugo de limón restante sobre el pollo y las verduras antes de servir.
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