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Seekh Kebab de Cordero en Freidora de Aire con Yogur de Menta Brochetas de cordero especiadas con yogur de menta

Sirve la carne de kebab desmenuzada sobre arroz blanco o con pan de pita, acompañada de bastones de pepino y una cucharada de yogur natural.

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Porciones 4
Calorías 520 kcal
Equipo
skillet Freidora de aire skillet Freidora de aire

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Lácteos
Despensa
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Versión infantil

Sirve la carne de kebab desmenuzada sobre arroz blanco o con pan de pita, acompañada de bastones de pepino y una cucharada de yogur natural.

Receta

1

Precalienta la freidora de aire a 200°C durante 3 minutos.

2

En un bol, mezcla el cordero molido, la cebolla finamente picada, el ajo picado, el jengibre rallado, el chile verde picado, el comino, el cilantro, el garam masala y la sal. Mezcla bien y forma 4 kebabs alargados alrededor de brochetas o directamente sobre una superficie plana.

child_care Antes de añadir las especias, reserva 1 cucharada de cordero natural para el niño; forma una pequeña hamburguesa.
3

Coloca los kebabs en la cesta de la freidora de aire en una sola capa. Cocina a 200°C durante 10 minutos, volteándolos a la mitad, hasta que la temperatura interna alcance 71°C y los kebabs estén dorados.

child_care Cocina la hamburguesa de cordero natural junto con los kebabs durante 8 minutos.
4

Mientras se cocinan los kebabs, prepara el yogur de menta: mezcla el yogur, la menta picada y el jugo de limón en un bol pequeño. Corta el pepino en rodajas y parte los tomates cherry por la mitad.

child_care Reserva algunas rodajas de pepino y mitades de tomate para el niño.
5

Sirve los kebabs con el yogur de menta, las rodajas de pepino y los tomates cherry al lado.

child_care Para el niño, corta la hamburguesa en trozos pequeños, sírvela con bastones de pepino, mitades de tomate y un poco de yogur natural aparte.