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Branzino al Forno en Freidora de Aire con Tomates Cherry y Aceitunas Lubina al air fryer con tomates y aceitunas

Para el niño, sirve un trozo de pescado sin condimentar con unas mitades de tomate cherry y aceitunas cortadas en trozos pequeños.

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Porciones 4
Calorías 520 kcal
Equipo
skillet Freidora de aire

Ingredientes

Frutas y verduras
Proteínas
Despensa
child_care

Versión infantil

Para el niño, sirve un trozo de pescado sin condimentar con unas mitades de tomate cherry y aceitunas cortadas en trozos pequeños.

Receta

1

Precalienta la freidora de aire a 200°C durante 3 minutos.

2

En un bol, mezcla los tomates cherry, las aceitunas y el ajo laminado con 1 cucharada de aceite de oliva, orégano, sal y pimienta. Transfiere a la cesta de la freidora de aire.

child_care Reserva unas mitades de tomate cherry y aceitunas sin condimentar para el niño antes de añadir el aceite y las especias.
3

Cocina los tomates y las aceitunas en la freidora de aire a 200°C durante 8 minutos, agitando la cesta a mitad de cocción.

4

Unta los filetes de branzino con la cucharada restante de aceite de oliva y una pizca de sal. Colócalos con la piel hacia arriba sobre los tomates y las aceitunas en la cesta. Cocina en la freidora de aire a 200°C durante 10 minutos, hasta que el pescado se desmenuce fácilmente y alcance una temperatura interna de 63°C.

child_care Para el niño, cocina un filete pequeño sin sal aparte, o cocina una pieza separada junto con los demás.
5

Decora con hojas de albahaca fresca y sirve inmediatamente.

child_care Omite la albahaca en el plato del niño.